Balades en forêt aux portes de Quimperlé
Aussi appelée forêt de Toulfoën, la forêt de Carnoët possède une superficie de 750 ha, cette ancienne forêt ducale, puis royale abrite de nombreuses essences d’arbres et un patrimoine riche. Son emplacement sur les bords de la Laïta en fait un lieu privilégié pour la balade nature. Habitée depuis la Préhistoire, le site a été le théâtre d’une histoire bouleversée, en attestent aujourd’hui les ruines de l’ancienne résidence des Ducs de Bretagne. Au sud de la forêt, on y trouve le site de l’ancienne abbaye de Saint-Maurice qui est ouvert à la visite et propose des expositions et animations pendant l’été.
Bain de nature en forêt
Ralentir, vivre le moment présent, ça vous dit ? L’air de la forêt est un baume pour vos voies respiratoires, l’oxygène présent au cœur de la forêt stimule le corps et l’esprit. Une balade en forêt serait aussi efficace qu’un footing.
Le calme de la forêt est aussi relaxant pour le cerveau et pour les yeux. Écoutez les petits oiseaux, le vent à la cime des arbres ou l’eau des ruisseaux qui traversent la forêt… ça n’a pas de prix !
Ce qu’on peut en retenir : le temps passé en forêt lors d’une balade est bon pour la santé et rend plus productif.
Peut-être irez-vous jusqu’à faire un bain de forêt ? Accompagné par un professionnel ou bien seul dans votre coin, adossez-vous contre le tronc des arbres et tentez la connexion à la nature… ça ne pourra que vous faire du bien !
- Renseigne toi bien sur la forêt (taille, circuits, jours de chasses…)
- Laisse ton smartphone éteint quand tu te balades
- Prépare toi bien selon la durée de ta balade (eau, nourriture, habits)
- Balade toi en te laissant aller au gré du vent
- Respecte la nature qui t’entoure
La course d’orientation en forêt
La course d’orientation, c’est quoi ?
La course d'orientation est une activité de plein air accessible à tous les niveaux de pratique. En courant ou en marchant, à son propre rythme ou en mode compétition, choisissez votre itinéraire et découvrez toutes les balises de votre parcours. Ces balises sont des bornes en bois numérotées et munies d’un poinçon.
En forêt de Carnoët, 12 parcours d'espace sport orientation sont disponibles. Du débutant à l'expert, tous les niveaux sont proposés afin de (re)découvrir cette forêt sous un nouvel angle !
Les ruines du château de Carnoët, qui aurait abrité Conomor, une sorte de Barbe-Bleue breton, est l’objet de nombreuses légendes. Dans les faits, cette ancienne forteresse dominant la Laïta aurait été rasée par les normands au IXème siècle. Devenue résidence ducale, elle fut habitée par plusieurs ducs de Bretagne successifs. Elle a été détruite lors de la Guerre de succession de Bretagne.
